造成孕妇腹泻的原因有很多种，在时间发生自己腹泻后，要及时查明原因，对症下药。

　　一旦有腹泻的症状，孕妈妈们需要以清淡流质食物为主，比如一些米汤、清汤面、水果等。随着排便次数的减少依次选择不同类型的食物。每日补充维生素C，比如水果汁，蔬菜汁，能够有效缓解腹泻。

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