孕妈妈在怀孕期间，需要注意的事情很多。分娩之后，妈妈们又该注意哪些生活上的小细节呢?在这里，小编特别为大家指出几点。

　　先是产后切忌不洗澡不洗头。产后妈妈抵抗力比较弱，因此自认为少洗澡少洗头可以避免感冒发烧之类的疾病。但是在这里，小编要告诉大家，产后洗澡洗头可以加速新陈代谢，有利于缓解疲劳。

　　其次，产后千万不能多吃鸡蛋。鸡蛋是一种难以消化的食物，容易给胃肠增加压力。孕产妇人群每天多吃3-4个鸡蛋，吃多了容易增加胃负担。

　　后，红糖也要少吃为妙。红糖水能加速孕产妇人群快速出汗，并且红糖本身很容易滋生细菌，对孕产妇人群的身体健康不利。

　　产后恢复，可选珍臣爱育艾。爱育艾是产妇营养恢复专家，专为育产、流产、备孕女性研制。专业人群，专业定制。根据现代营养理念，多种营养素科学搭配，能够让产妇迅速补充营养，恢复健康身体。