知名儿童早期教育专家马秀芳表示，对于3-6岁的儿童来说，需要重点培养以下五方面的习惯：

　　一、良好的卫生习惯

　　1、勤洗手、早晚刷牙、饭后漱口；

　　2、每天洗脚、洗屁股，经常洗头，勤洗澡、勤换内衣，勤剪指甲；

　　3、不揉眼睛，不掏耳朵、不挖鼻孔；

　　4、随身携带小手绢或手帕纸，咳嗽或者打喷嚏时不能对着人，要用手帕遮住口鼻；

　　5、不随地吐痰，不乱扔垃圾，和大人一起共同维护干净卫生的环境。

　　二、良好的饮食习惯

　　1、按时吃饭，不偏食，不挑食；

　　2、吃东西之前要洗手，饭菜不能用手抓；

　　3、吃饭前不做剧烈运动；

　　4、正确使用餐具，不能边看电视边吃或边玩边吃；

　　5、吃饭时不高声喧哗，不乱夹和乱丢食物；

　　6、吃饭时先请客人和长辈入席。

　　三、良好的睡眠习惯

　　1、按时上床睡觉、按时起床；

　　2、睡觉前不进行剧烈、刺激的活动，避免太过兴奋；

　　3、睡前一小时不进食，不喝水。

　　四、良好的生活自理习惯

　　1、自己穿衣脱衣、自己吃饭、自己铺床叠被；

　　2、自己收拾整理衣服、玩具和图书；

　　3、自己按时大、小便，便后清洁、冲水、洗手；

　　4、帮家长做力所能及的事情，如搬凳子、擦桌子、摆放碗筷、摘菜、倒垃圾等。

　　五、良好的文明礼貌语言习惯

　　1、见到长辈、老师要尊称问好；

　　2、见到哥哥、姐姐、小朋友要打招呼问好；

　　3、请人帮助时要用敬语，如“请您…”、“麻烦您…”；

　　4、得到帮助时要道谢；

　　5、失礼、做错事情时要道歉。

　　儿童，是实现中国梦的起点。儿童健康教育，更显得尤为重要。让每个儿童健康成长，是父母的心愿，也是蓝月亮的心愿。

　　自2000年起，热心社会公益事业的广州蓝月亮实业有限公司便与心系系列活动项目办公室一起，开展了“我是健康小天使”儿童健康家庭教育活动，助力儿童家庭良好习惯养成。

　　近日在广州举行的“健康小天使 欢乐迎新年”2017年度儿童健康家庭教育实践活动全国启动会拉开了项目第17年的序幕。活动将以评选50000名“健康小天使”、推出全新《健康洗手歌》、募集10000份爱心绘画作品等为主打内容，引导儿童养成良好的个人卫生习惯，健康快乐成长.

　　小洗手 大学问

　　2017年，“我是健康小天使”项目全新推出的《健康洗手歌》，是由心系项目办公室邀请专家根据六大洗手情境创作的。歌谣旋律轻快活泼，歌词朗朗上口，更贴近孩子心灵，旨在阶段性儿童良好行为习惯养成。

　　健康洗手歌

　　小朋友讲卫生，洗手习惯要养成，

　　大家一起拍手唱，经常洗手保健康。

　　你拍一我拍一，看书画画玩玩具，

　　你拍二我拍二，洗手一定要牢记。

　　你拍三我拍三，手机PAD真好玩，

　　你拍四我拍四，洗手不能当小事。

　　你拍五我拍五，小猫小狗来跳舞，

　　你拍六我拍六，抱完不忘洗小手。

　　你拍七我拍七，放学外出到家里，

　　你拍八我拍八，先去洗手人人夸。

　　你拍九我拍九，饭前便后要洗手，

　　你拍十我拍十，争当健康小天使。

　　小朋友讲卫生，洗手习惯要养成，

　　大家一起拍手唱，经常洗手保健康。

　　小洗手，大学问。活动中，广州市妇女儿童医疗中心儿保科主任蒋琳，与小朋友和家长进行了家庭健康知识问答互动，并介绍了儿童良好卫生习惯养成的重要性。“远离疾病，达成健康目标，洗手是直接、重要的预防手段。从洗手做起，从一点一滴做起，逐步养成良好卫生习惯，不仅有助于儿童健康成长，而且有利于儿童素质全面发展。” 蒋琳还提醒小朋友们，洗手很重要，正确的洗手方法同样重要。大家可以跟随“蓝月亮快乐洗手七部曲”认真洗手，做一名健康小天使。

　　爸爸妈妈和小朋友们可以对照检查一下，有没有正确洗手呢？

　　小行动 大爱心

　　2017年，心系项目办公室携手蓝月亮公司共同发起了“10000份的爱”活动，面向全国小朋友征集“健康习惯”主题绘画作品。每筹集到1000份爱心，就意味着将有1所贫困地区幼儿园获得全年洗手用品。活动计划筹集10000份爱心，在“六一国际儿童节”，向10所贫困地区的学校捐赠爱心大礼包。征集时间从2017年1月1日至2017年5月1日。作品投递至ertong@xinxife.org邮箱即可。值得一提的是，小朋友们的投稿作品将评出一、二、三等奖，获得由广州蓝月亮实业有限公司提供的健康礼包。欢迎小朋友们踊跃投稿哦！

　　小体积 大能量

　　除了投身公益事业，蓝月亮公司还特别研发了“果泡多多”洗手液，专为儿童幼嫩肤质定制，配方温和。只需轻压泵头就能挤出丰富的泡泡，滋润宝宝手部肌肤，让孩子们在滋养快乐中爱上洗手，养成良好的个人卫生习惯。儿童家庭的健康，“蓝月亮”在守护。作为中国洗衣"液"时代的开创者，广州蓝月亮公司一直致力于向更多家庭传递的清洁理念和科学的洗涤方法，新推出的全国浓缩+洗衣液--机洗，有效活性物浓度高达47%。突破性的泵头设计，让洗衣只需轻轻一按即可完成，一泵8克，可以洗净8件衣物。让广大儿童家庭在轻松和快乐中，享受蓝月亮带来的洁净家居环境和满满的健康能量。

　　广州蓝月亮实业有限公司董事长罗文贵先生表示：“我们欣喜得看到开展普及儿童健康行为习惯、宣传科学的儿童洗手观念活动，让越来越多的儿童家庭意识到卫生健康的重要性，感谢心系系列活动项目办公室搭建了一个这样好的平台，使蓝月亮能为儿童健康家庭教育贡献一份力量。蓝月亮将始终以一颗至诚之心，努力承担对社会的责任，并始终把这种责任看作是企业发展的强大原动力，积极回馈社会。蓝月亮愿一直陪伴每一个健康小天使快乐成长，给每一个幸福家庭送去洁净与温馨！”

　　儿童的健康成长，离不开父母的悉心照料，也离不开社会各界的关注，希望在大家的共同努力下，每个孩子都能成为健康小天使！