2025年大健康市场稳健增长，同比增长15.8%，整体销售额超3000亿

　　2025年，大健康市场持续增长，销售额达到3043.8亿，同比增长15.8%，销量约29.2亿件，同比去年增长19.0%。其中，保健食品类规模最大，2025年销售额达到1244.8亿元，占据大健康市场40.9%，同比增长19.9%。社媒端，养生相关话题讨论量同比上升显著，减肥健康人群占据话题讨论的50%以上，反映出目前大众对于健康的重视。

　　增强免疫力赛道规模领跑，改善贫血、脑营养、睡眠管理增长动力强劲

　　增强免疫力市场以超198.9亿规模领跑2025年保健食品市场，口服美容、骨骼健康市场同样领先，规模均接近170亿，但口服美容市场趋于饱和，增速放缓至14.5%。三大细分市场外其他多个赛道同样呈现出强劲的增长态势，改善贫血、睡眠管理、脑营养等的增速均高于市场平均水平，其中改善贫血市场2025年销售额同比激增81.4%，这一增长部分得益于春节礼赠场景的热度攀升与养生滋补消费风潮的兴起 —— 节日期间改善贫血的滋补礼盒类产品销量同比翻番，兼具补血功效与养生属性的药食同源类单品也因契合大众日常滋补需求而持续走俏。

　　改善贫血需求场景化、年轻化升级，新型有机铁、复配维生素成分商品成为市场主流

　　2025年，改善贫血保健食品在线市场销售额达31.8亿元，同比激增81.4%，销量同比增幅更高达114.4%。核心消费人群向年轻职场女性、备孕及产后女性聚焦，需求从单纯补铁转向“补血+美容养颜+体重管理+肠胃友好”的多元协同诉求，日常保养与节庆礼赠成为核心驱动场景。这一变化推动产业从传统单一铁剂向“有机铁为主导、科学复配为核心、零食化为载体”的新供给转变，渠道端则呈现内容电商（抖音）主导、市场集中度低的格局，新锐品牌凭借剂型创新与精准卖点快速突围，叶酸、维生素C等协同成分与富马酸亚铁等新型有机铁剂成为增长亮点。

　　脑营养需求全人群渗透 + 场景精细化，鱼油、Omega-3成分稳定市场大盘，胶囊型产品更受消费者青睐

　　2025年中国脑营养市场规模快速发展，核心消费人群覆盖婴幼儿、青少年、职场白领及中老年群体，需求从泛化“补脑”转向精准化诉求——青少年侧重专注力与智力发育，职场人聚焦缓解脑雾、抗疲劳，中老年群体主打认知功能维护与神经衰退预防，日常保养与代际礼赠成为核心驱动场景。这一变化推动产业从传统单一成分向“核心成分复配+靶向技术赋能+剂型创新”转型，DHA、磷脂酰丝氨酸（PS）、神经酸等核心成分占比超55%，功能性软糖、即饮制剂等适口性产品年增速达28.7%。