眼睛是心灵的窗户，更是每个人探索世界的重要感官。在当今数字化浪潮席卷全球的时代，全民眼睛正面临前所未有的健康挑战。6月6日全国“爱眼日”来临之际，由中营惠营养健康研究院指导、帝斯曼-芬美意OPTISHARP™公益支持、澳特力联合发起的“呵护双眼 EYE在行动”暨2025年全国“爱眼日”守护眼睛健康公益科普活动，在北京人民日报新媒体大厦成功举行，并同步在人民日报健康客户端等多个平台进行了全程直播，旨在通过专业力量唤醒全民科学护眼意识，以真正的行动呵护明眸未来。

　　第30个全国“爱眼日”如约而至，主题仍是“关注普遍的眼健康”，聚焦近视等屈光不正、白内障、眼底病、青光眼、角膜盲等健康问题，大力宣传全年龄段全生命周期眼健康的重要意义。活动现场，中营惠营养健康研究院执行院长王瑛瑶，北京大学儿童青少年卫生研究所马军教授，北京朝阳医院眼科主任、博士生导师陶勇教授，帝斯曼-芬美意中国首席科学家潘玉博士作为相关领域专家齐聚，围绕政策解读、眼健康的科学认知、临床实践以及营养科学等维度进行探讨，为全网带来了一场眼健康的“知识盛宴”。

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　　建立眼健康科学认知，保护眼睛重在“预防”，要抓早抓小

　　世界卫生组织发布的《世界视力报告》称，全球约有22亿人受到视力损伤的影响，视力障碍可发生在任何年龄段。“很多眼损伤是不可逆的，保护眼睛，重在‘预防’。眼健康的科普传播，都极具公共卫生和健康意义”，北京大学儿童青少年卫生研究所马军教授强调。“青少年儿童的眼健康非常重要，尤其是孩子学前阶段6岁以前的阶段，更要抓早抓小。对两岁之前的孩子尽可能不要去接触电子产品，家长们在孩子成长阶段需要帮助孩子控制使用电子产品的时间。”

　　图：马军教授 北京大学儿童青少年卫生研究所

　　02

　　树立全面的防控观、营养科学观

　　眼明心亮 SEE有保障

　　互联网时代，孩子们过早接触电子产品，长时间面对电子屏幕近距离用眼，会影响孩子眼睛的健康发育。北京朝阳医院眼科主任、博士生导师陶勇教授表示，“孩子是自己视力的第一责任人，家长们要帮助孩子建立科学认知，培养良好的用眼习惯，在日常饮食中关注摄取叶黄素、玉米黄质等这些对视网膜发育有益的营养成分。”

　　图：陶勇教授 北京朝阳医院眼科主任、博士生导师

　　期间，陶勇教授重点分享了青少儿近视防控“SEE理念”，从用眼习惯、生活作息、灯光照明、饮食营养等八大维度，全面解析了“如何科学管理眼健康”。如，及时调整坐姿、每用眼20分钟就要望向20英尺（6米）远处休息20秒的20:20:20法则、保证每天户外活动时间2小时以上，电子产品使用“3-6-9-12”法则，在饮食上要保持均衡等。同时，陶勇教授也介绍了非常实用的“五步护眼操”与“21天养成好习惯”的具体实践清单，生动有趣，令人印象深刻。保护视力的第一步，是掌握正确的护眼知识，作为本次公益科普活动的联合行动单位澳特力，此前也与陶勇教授携手，通过长期发布的科普图文和短视频，将通俗易懂的护眼知识带给千家万户。

　　03

　　眼睛营养素叶黄素与玉米黄质缺一不可，需从外界摄取

　　在数字技术深度融入日常生活的今天，电子设备已成为工作、学习与娱乐不可或缺的载体。然而，随之而来的蓝光暴露问题正悄然威胁大众的视觉健康。中营惠营养健康研究院执行院长王瑛瑶提到，“叶黄素和玉米黄质作为构成视网膜黄斑区色素的重要成分，是形成清晰视力的物质基础。在人体内却无法全程合成，需要通过膳食来源获得”。这两种物质互相协同，可在眼睛内部形成一个“蓝光过滤器”。

　　图：王瑛瑶 中营惠营养健康研究院执行院长

　　作为视网膜黄斑色素的核心成分，叶黄素和玉米黄质可通过协同作用构建起天然的光防护系统：在乙醇中，两者的最大吸收波长分别为445nm和451nm, 吸收光谱有效覆盖了蓝光的波谱范围，联合过滤效率可达40%。如同为视网膜戴上隐形蓝光防护墨镜，降低蓝光引起的氧化压力和光化学损伤。

　　图：叶黄素（深蓝色）和玉米黄质（浅蓝色）的吸收光谱[1]

　　04

　　三步挑选高品质护眼产品

　　优先含OPTISHARP™玉米黄质原料

　　更进一步，帝斯曼-芬美意中国首席科学家潘玉博士深度讲解了叶黄素和玉米黄质作为必要的眼健康营养素的科学价值和最新研究。潘玉博士强调，“叶黄素和玉米黄质如同一对“护眼CP”，两者协同能更好地保护双眼。选择眼健康营养素时可从三大维度考虑：第一，自我分析。根据每天的饮食情况、生活习惯、年龄、特殊的身体需求来进行评估；第二，注重原料的选择，比如OPTISHARP™玉米黄质的高品质原料，来自有150多年历史的欧洲营养原料公司帝斯曼-芬美意；第三，选择可靠的眼健康产品，需同时含叶黄素和玉米黄质成分，且遵循科学配比”。

　　图：潘玉博士 帝斯曼-芬美意中国首席科学家

　　此外，潘玉博士提到，眼健康营养素在人的整个生命周期发挥着巨大的作用。对于特殊人群，这种保护效应更具有战略意义——聚焦妊娠期女性，OPTISHARP™玉米黄质和叶黄素的摄入可支持胎儿视觉发育[4]；婴幼儿与儿童因眼睛晶状体透明度高，更易受蓝光侵害，补充需求尤为迫切[5]；成年人补充OPTISHARP™玉米黄质和叶黄素显著改善视力功能[6]；而对于老年人来说，一项长达5年的AREDS2研究结果表明，在叶黄素和玉米黄质膳食摄入量最低组，补充叶黄素和玉米黄质的受试者年龄相关性黄斑变性（AMD）风险较不补充者可降低26%[2-3]，白内障发病风险也更低。

　　05

　　帝斯曼-芬美意：以科学之力守护电子时代的清晰“视”界

　　好原料是优质产品的第一步，帝斯曼-芬美意推出的OPTISHARP™玉米黄质与叶黄素，可谓是护眼赛道中的“佼佼者。原料端，精选北纬15°专属种植地的万寿菊，通过专利提取工艺确保活性成分纯度；科研端，OPTISHARP™玉米黄质和叶黄素拥有大量科学数据，超100篇发表文献；技术端，以Actilease®微囊技术将营养素包裹于直径小于50微米的微粒中，使生物利用度和稳定性大幅提升，有效解决了传统应用中易氧化、吸收率低的问题。

　　帝斯曼-芬美意在眼健康领域的深耕，不仅基于强大的科研支撑和优质的产品，还体现在其积极参与科普公益活动，以科学的高品质产品惠及亿万消费者。此前，中营惠营养健康研究院联合专家团队编撰发布了近4万字的《叶黄素和玉米黄质与视觉健康》白皮书，以科学之名凝聚社会的护眼共识。同时，企业始终以公益之心践行社会责任，从2024年启动“守护视觉健康科普公益行动”以来，持续进行传播眼健康的科学认知工作，号召更多眼健康领域相关的学者、专家与营养健康领域的意见领袖，共同参与到眼健康科普传播中，为全民眼健康筑起一道坚实的守护屏障。

　　图：《叶黄素和玉米黄质与视觉健康》白皮书发布仪式现场

　　从电子时代的蓝光防护到全生命周期的眼部关怀，帝斯曼-芬美意正以行业领导者的姿态，引领眼健康解决方案的创新发展，用实际行动诠释着“健康每一双眼睛”的承诺，为数字时代的清晰“视”界保驾护航。

　　关于帝斯曼-芬美意

　　作为营养、健康和美丽领域的创新者，帝斯曼-芬美意再创、制造和组合重要的营养元素、风味和香气，为全球不断增长的人口保持繁荣发展提供助力。公司拥有广泛全面的解决方案、天然可再生的配料成分，以及闻名业界的生物科学实力，致力于在创造生活所需，满足消费者所想的同时，实现可持续发展。帝斯曼-芬美意是一家瑞士-荷兰公司，目前已于泛欧阿姆斯特丹交易所上市，业务遍及近60个国家地区，营收超过120亿欧元。秉持“我们让生活更美好”的使命，近30,000名员工组成的多样化全球团队随时随地致力于为全球数十亿人口创造价值。

　　在中国，帝斯曼-芬美意的贸易历史最早可追溯至1963年。经过六十年的深耕发展，目前，帝斯曼-芬美意在中国拥有约5,000名员工和40多家企业和分支机构，包括4个研发中心和十余家生产基地。

　　参考文献：

　　[1] LANDRUM J T, BONE R A. Lutein, zeaxanthin, and the macular pigment [J]. Arch Biochem Biophys, 2001, 385(1): 28-40.

　　[2] Chew EY, et al. Lutein + Zeaxanthin and Omega-3 Fatty Acids for Age-Related Macular Degeneration: The Age-Related Eye Disease Study 2 (AREDS2) Randomized Clinical Trial.JAMA. 2013;309(19):2005-2015.

　　[3] Age-Related Eye Disease Study 2 Research Group. Secondary Analyses of the Effects of Lutein/Zeaxanthin on Age-Related Macular Degeneration Progression: AREDS2 Report No. 3.JAMA Ophthalmol. 2014;132(2):142-149.

　　[4] Addo et al, Ocular Effects of Prenatal Carotenoid Supplementation in the Mother and Her Child: The Lutein and Zeaxanthin in Pregnancy (L-ZIP) Randomized Trial - Report Number 2, Ophthalmology Science, Vol 4(5).

　　[5] Hammomd B. Nutr Rev. 66(12):695-702, 2008;

　　[6] Hammond et al. 2014 A Double-Blind, Placebo-Controlled Study on the Effects of Lutein and Zeaxanthin on Photostress Recovery, Glare Disability, and Chromatic Contrast. Invest Ophthalmol Vis Sci. 2014;55:8583–8589. DOI:10.1167/iovs.14-15573