零食对小朋友都有极大的魔力，但问题在于一不留神就吃过了量，容易造成龋齿和肥胖等问题。家长们考虑到健康，刻意控制孩子吃零食的量，但越控制孩子越想吃。事实上，并不是所有零食都是洪水猛兽，有些零食不但对身体健康没有大影响，相反还有好处。比如，吸吸奶酪就是一种既好吃又补钙的健康零食，家长们提起补钙可不要只想到牛奶哦！

　　吸吸奶酪作为再制奶酪，钙含量依旧很优异

　　说吸吸奶酪前，先看看它的前身——奶酪。奶酪被誉为「奶黄金」，10 斤牛奶才能提炼 1 斤奶酪，可以看作浓缩的牛奶。因为制作过程中水分减少、乳糖被转化，奶酪的主要成分为蛋白质、脂肪、钙、极少量的碳水化合物。

　　奶酪中钙的保留也很完善，100 克奶酪中钙含量约为 700 毫克～1100 毫克。10～15 克奶酪的钙含量与 100 毫升牛奶相当。

　　从成份上看，一般来说，再制奶酪含60%左右的奶酪，剩下的40%主要是水，另外要加入乳化剂以及盐（帮助水和奶酪的融合），以及一些为了增加口味的辅料。

　　而吸吸奶酪又是以原制奶酪为主要原料，还根据需要添加一些奶酪不具备的天然营养成分，让营养更均衡，同样是可以放心食用的健康食品。

　　吸吸奶酪通过包装和配方创新，改变了儿童奶酪的食用方式。解决了宝爸宝妈带孩子出门在外吃不好的难题。为孩子提供了可以随时吃、营养全面、口味丰富。

　　挑吸吸奶酪，看钙含量就可以了吗？

　　吸吸奶酪的钙含量固然重要，但想挑选到营养又健康的吸吸奶酪，还得认准这两点：

　　1.看营养表：挑钙钠比高的

　　奶酪制作过程中会使用盐，所以吸吸奶酪中都含有钠。有个简单的小公式，可以帮助妈妈挑选到更好的吸吸奶酪。用钙含量除以钠含量，得到的就是钙钠比。数值越大，说明摄入等量钙的同时钠摄入更少，对孩子来说更健康。

　　此外，挑选吸吸奶酪也要关注蛋白质的含量。

　　2.看配料表：挑蔗糖含量少的

　　配料表会以原料的使用量降序排列，越靠前说明添加量越多。挑选吸吸奶酪时，可以通过配料表挑选蔗糖位置靠后的产品，避免摄入过多糖分，零蔗糖，当然更好！

　　既然吸吸奶酪这么营养，可以放开给孩子吃吗？

　　吸吸奶酪虽然是健康小零食，但也要适度、适量食用。对于 3 岁以上的孩子，吸吸奶酪作为零食，是正餐外的一种补充。对于孩子来说应该吃好正餐，适量加餐少量零食，避免零食替代正餐。也可以挑选 0 添加蔗糖的吸吸奶酪，让孩子品尝微甜口味。如果不想花时间精力费心挑选，不妨试试酪必高儿童成长奶酪，1.5：1 黄金钙钠比，零蔗糖，还添加了膳食纤维，妥妥的集美味、营养和健康于一身的小零食。

　　酪必高吸吸奶酪0 蔗糖添加，保证口感

　　酪必高 0 蔗糖奶酪棒不添加蔗糖，但要注意 0 蔗糖 ≠ 无糖。酪必高添加海藻糖，海藻糖被称为“生命之糖”，具有独特的生物学功能，能有效维持细胞内生物膜和蛋白质、活性肽的稳定性和完整性。

　　高钙，钠含量少，帮助孩子更好成长

　　这款吸吸奶酪 1.5：1 的钙钠比，摄入的钙质可以支持儿童发育，同时减少钠摄入，孩子补钙同时也能减少身体负担。以原味款为例，每 50 克钙含量为 539毫克，钠含量为 338毫克，但也要控制好量健康食用。

　　酪必高0蔗糖吸吸奶酪，确保每一口食品的纯甄品质，营养又补钙！