育儿饮食七条法则

　　 按时进餐，只有规定好了用餐的时间，养成了良好的用餐习惯，肠胃才能得到充足的休息，以便更好的吸收营养。

　　第二 吃饭定时定量，在规定的时间范围内让宝宝自主进食。

　　第三 过时不补，如果过了饭点，那么在下一个饭点到来之前一定不要加餐。（包括零食等）

　　第四 不强迫、不诓不劝，3岁以后家长不再喂食，宝宝在3岁之后都应该学会自主进食。

　　第五 不以奶代粮。

　　第七 每日保证充足的白开水，任何的饮料都不能代替白开水的作用。

　　做到这几点，娃娃肠胃才能常保健康。“食物吃的太多太勤，孩子容易变成积热体质，湿疹、鼻炎、反复咳嗽、哮喘等疾病就都来了。”配合服用儿童益生菌产品，帮助调节肠道，营养与健康，一个不可以少。益生菌儿童益生菌，为宝宝成长保驾护航。