对于孩子们来说，每年的6月1日都代表着童年的专属记忆。

　　随着现代社会的和平发展，国际儿童节这个日子本身被赋予了更多意义与色彩。当孩子们的基本权利逐渐得到保障，大人们开始将目光聚焦到了孩子们的健康与成长上来。

　　想必父母们都明白，想让孩子健康成长，需要在背后付出多少努力。无论是营养配比时的绞尽脑汁，还是孩子生病时的心急如焚……

　　可以说，孩子的一举一动都牵动着大人的心。

　　这个儿童节，我们想要和各位家长们一起，送给孩子们一份名为健康的礼物。

　　应当被重视的维生素D

　　这个话题，要从一份调研报告说起。

　　据中国疾控中心在全国各个省市县进行的抽样调查显示，约有81.9%的3-12岁儿童有维生素D缺乏或不足的情况。

　　虽然这个比例高得惊人，但是还是会有人觉得，不就是维生素缺乏吗？有必要这么大张旗鼓吗？

　　当然有必要，因为它是维生素D。

　　佝偻病，又称维生素D缺乏性佝偻病，是由于幼儿、儿童、青少年体内维生素D不足，引起钙、磷代谢紊乱，产生的一种以骨骼病变为特征的全身性、慢性、营养性疾病。

　　不少孩子在幼儿时期会出现惊厥、夜哭、盗汗、枕秃等症状，有些严重的还会出现方颅、萎靡甚至生长迟缓。这些都是佝偻病的典型症状。

　　近几十年来，国家一直在加强幼儿佝偻病的防治。目前，我国儿童重度佝偻病的发病率逐年降低，但是轻、中度佝偻病的发病率仍然不容乐观。而这与大众对佝偻病、对维生素D的认识不足有关。

　　说了这么多，维生素D只能应对佝偻病吗？当然不是。让我们一起往下看吧！

　　维生素D补充尤为重要

　　佝偻病不会困扰所有的家庭，但成长却是每一个孩子的必修课。

　　不论是幼年、少年还是青少年时期，孩子们的生长发育都依赖大量的营养物质。对于家长来说，身高的增长可能是体现孩子成长直观的特征。而长高这件事情，也和维生素D息息相关。

　　钙不仅是人体活动的必要元素，更是骨骼生长的重要素材。通过每日膳食以及合理的额外补充，孩子们有条件摄入足量的钙元素，但这并不意味着这些钙能够满足孩子们的生长需求。

　　因为，摄入钙和吸收钙并不是相同的概念。而维生素D则在钙离子的吸收过程中发挥着重要的作用。除了稳定血清钙磷浓度之外，维生素D还能促进人体对钙的吸收利用，并帮助钙离子沉着到生长快速的骨骼，强健骨质。

　　因此，有的时候，孩子看起来缺的是钙，但实际上缺的可能是维生素D。

　　对于健康成年人来说，人体每天大约需要400IU的维生素D来满足正常的新陈代谢。而1-18岁的未成年人，每天至少需要600IU的维生素D来支持骨骼的生长。

　　上面的两个数字仅仅是对于健康人群而言。对于维生素D缺乏的儿童，美国内分泌学会在指南中建议每日采用2000IU的维生素D治疗至少6周，或每周补充5000IU的维生素D，持续6周。当维生素D水平达到标准之后，仍需按照每日600IU到1000IU的摄入量，来巩固治疗效果。

　　虽说晒太阳是补充维生素D的主要途径之一，但不论是天气的变化还是空气质量的影响，都容易影响维生素D合成的效果。因此，如果仅仅依赖晒太阳，不论是对于健康人群还是维生素D缺乏人群，都难以获得足量的维生素D补充。在必要时使用维生素D补充剂是非常可靠的选择。

　　D造健康，悦享成长

　　其实，维生素D对儿童健康的价值远远不止应对佝偻病和促进钙吸收这么简单。根据医学各个专科对于维生素D的研究，证明维生素D对预防儿童哮喘急性发作、辅助治疗儿童肺炎、缓解儿童皮疹、降低过敏几率等一系列疾病都有确切的价值。可以说，维生素D是否充足与儿童健康息息相关。

　　因此，推进大众对于维生素D的认识，对于儿童成长水平和全民体质增强都有着巨大的价值。

　　为此，药店管理学院、中国医药新闻信息协会、青岛双鲸药业凝心聚力，携手百强连锁在今年儿童节前后共同开展“D造健康·悦享成长”——关爱儿童骨骼营养健康全国公益行活动。

　　公益行活动依托社区药店，聚焦儿童骨骼营养健康，特邀儿童营养权威专家亲临现场，为家长和孩子们普及骨骼健康知识。除了线上线下同步展开的公益科普之外，届时还将有门店免费检测、骨骼关爱包派发等系列惠民活动，为儿童的健康成长提供实实在在的助力。

　　少年强则国强，关注孩子们的健康就是关注社会的未来与希望。希望通过我们的努力，能够帮助更多的孩子们得以健康快乐成长，能够为全体国民的幸福与健康贡献一份力量。