原来,营养素的流失,是名厨再也做不出以前那些菜品味道的真正原因。来自一项国际研究的数据显示,20多年间,12种蔬菜中:钙含量平均下降了27%,铁含量平均下降了37%,维生素A平均下降了21%,维生素C平均下降了30%,平均流失营养素的数字达到了惊人的28.75%。
而目前,土壤贫瘠化是造成蔬菜中营养流失的罪魁祸。那么,是什么原因造成现在的土壤不能提供给蔬菜更多营养了呢?
答案在于化肥和农药。为了防治植物病虫害,全球每年有560多万吨化学农药被喷洒到自然环境中。这些的农药,不但杀死土壤中的微生物,让土壤失去了应有的活力,农作物无法从土壤中得到更多营养,而且对环境造成巨大破坏。同时,化学肥料的过度使用使得土壤中原本含有的营养素也逐渐减少,导致蔬菜无法从土壤中获得足够的营养成分。
看到这里,我们真的要哭鼻子了:“以后真的吃不到有营养的食物了!”那么,真的吃不到了吗?不一定!因为有机食品的出现,让追求健康、营养美食的民众,看到了曙光。
拒绝化肥农药,拒绝转基因,拒绝抗生素,有机食品的三个“拒绝”,是不是光听着就感觉到了一股清新的气息扑面而来?完全按照有机生产方式种植出来的有机食品,不但回归食物本来的样子,让营养充分滋养作物,从而养育人类健康的体魄。而且大限度地保护了我们赖以生存和发展的地球,造福子孙万代!
所以,有机食品从娃娃抓起,让宝宝们享用到来自欧洲Demeter(德米特)级别的幼儿有机食品,才是享用有机食品的正确方式。
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