孩子早餐很重要爸妈别轻心
对于幼儿来说,早餐是一日膳食中重要的一环。早餐的质量关系到幼儿上午活动的能量,也直接影响到幼儿的生长发育。
早餐不仅要定时进食,更要吃饱吃好。营养学者普遍认为早餐应该多样化,要根据合理营养与平衡膳食的要求,为孩子准备奶制品、鸡蛋或肉类、谷类食物、新鲜蔬菜或水果等,确保钙、铁、蛋白质、维生素、碳水化合物通通都不能缺少。
鲜牛奶or配方奶哪个才是孩子的早餐奶?
对于妈妈们来说,鸡蛋、杂粮粥都容易准备,但奶制品的选择就有点纠结了许多父母会用鲜牛奶代替配方奶,殊不知,鲜牛奶中所含的蛋白质80%是酪蛋白,不但难消化还容易引起幼儿溢乳、便秘,而配方奶粉中的蛋白质是小分子的蛋白,就不容易出现这种问题。
另外,牛奶中的矿物质比如磷、铁的含量过高,这会加重幼儿肾脏的负担。更为关键的是,鲜牛奶或者普通奶粉的成分构成基本上是不变的,而配方奶粉则会根据幼儿不同时期的生长发育,添加有助其健康成长的各种营养物质。
明一智优园幼童配方奶粉孩子早餐的不二选择
明一智优园配方奶粉,含有16种成长关键营养素、7种智力核心营养素、5种视力黄金营养素、4重舒适吸收,适合3岁以上宝宝,酪蛋白比例低于平均水奶,降低宝宝过敏风险,特别添加叶黄素、高钙含量,给宝宝提供多元均衡营养。用智优园作为孩子的早餐奶,不仅能让宝宝学习轻松,还能助力宝宝更好地成长。
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