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“酶”好重阳,Filor菲洛和你健康肠相伴!

2023-10-20 菲洛维婴童护理用品 来源:Filor菲洛

  又是一年九月初九重阳节即将来到,祝天下父母长辈重阳安康!

  重阳节又名敬老节,你是否也曾在某个瞬间,突然意识到父母“有变化”了?一桌子美食没吃几口就饱了,如厕的时间也越来越长,手机屏幕的字体已经调到最大......想让时光再慢一点,想陪父母再多一点。那就从现在开始,让我们“益”起守护父母肠道健康活力。

  随着年龄的增长,身体机能自然老化,牙齿和肠道功能越来越弱,不容易消化的食物可能会在肠道中滞留时间变长,有害菌数量可能随之上升,而有益菌的数量反而在下降,当有害菌开始唱主角时,肠内菌群平衡会被打破,便容易带来胃口不好、排便费劲、肤色变暗等困扰。维持肠内菌群平衡保持肠道活力,肠道的老化可能难以避免,但我们可以通过关注肠道健康,帮助肠道保持年轻活力,比如叮嘱父母适当补充消化酶。

  肠道的老化速度可能取决于肠内菌群之间的平衡,想要肠道年轻,补充消化酶是选择之一。消化酶可以帮助让肠内有益菌占据优势,抑制有害菌生长,维持肠内菌群平衡,避免“人为因素”加速肠道老化。此外,饮食不当、缺乏运动等也可能会使肠道老化,因此,也要叮嘱父母保持良好的饮食搭配、生活习惯,尽量不要吃“隔夜饭,多吃新鲜蔬果,并增加膳食纤维的摄入,多多运动。

  想要让父母“慢慢”变老,就从现在开始先来关心父母的肠道健康吧。除了给父母送上贴心关爱,也别忘了多陪父母唠唠嗑哟!

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