大多宝妈在生完宝宝后，身体就再也瘦不回来？那么究竟该怎样有效地避免这种问题呢？

　　相信孕期的准妈妈都有这样的心理困扰。尽管有瘦不回来风险，但为了宝宝的正常发育，还是不得不一人吃两人的饭。因为，怀孕期间准妈妈们需要摄取足够的卡路里量，一部分自己消耗，一部分用来供给胎儿，用于正常发育。同时，这就意味着，在这期间宝妈的饮食习惯一定要健康，因为不但是为了自己，更多是对于宝宝和家庭的责任。所以为宝妈开一个小灶就显得尤为重要，这样就可以合理把控宝妈每天的饮食，确保营养均衡摄入。

　　当然，这就需要一个健康的小灶——YIYO玻璃内胆迷你母婴电饭煲，一种专门为孕期宝妈研发的母婴电饭煲。

　　因为考虑到专门给宝妈使用，所以YIYO采用0涂层的高硼硅玻璃内胆，同时，这种内胆不仅耐酸碱，而且没有化学反应，所以煮饭的时候避免了锅体本身对食物的污染。加上它耐220℃冷热温差，可以放心使用。具体使用时，你会发现，用YIYO玻璃内胆迷你母婴电饭煲煮出来的米饭闻之清香浓郁，入口甘香甜糯，嚼之Q弹十足，营养。

　　不但是米饭，YIYO同时擅长早餐粥、营养汤、小吃面、蒸蛋糕、饭后小甜品等不同风味的小吃美食。每天花样美食，风味百变，相信能让每一个拥有它的宝妈度过幸福的十个月。

　　有些宝妈或许会有疑问，每天吃的这么丰盛，到时候瘦不回来怎么办？

　　这点无需担心，因为在怀孕期间，准妈妈身体积蓄了较多的脂肪，而这些脂肪其实就是为产后哺乳而储存的天然“燃料”。如果这些“燃料”一直积存在体内，没有及时“燃烧”，才会越积越多，导致产后身体走形。

　　那么怎样及时消耗掉这些脂肪呢？

　　喂母乳当然是燃烧这些脂肪的佳方法。在哺乳期间，妈妈给宝宝喂母乳其实就是一个燃烧脂肪的过程。因为母乳喂养可以消耗宝妈体内额外的卡路里，减少宝妈皮下脂肪的蓄积。也就是说，喂奶的宝妈的新陈代谢会改变，不需要节食就能达到减肥目的。可见，喂母乳给体内的脂肪找到了一条“出路”，是帮助妈妈恢复体型的好办法。

　　所以，孕期无需担心身体走样而过分刻意的控制自己的食欲，尽管考虑如何吃得营养健康就好了！当然，记得选一个健康专业的YIYO玻璃内胆迷你母婴电饭煲开小灶哦！