孕妇是特殊人群。因为腹中有一个即将出生的宝宝,所以孕妇在饮食上则要更加注意。怀孕期间,宝宝身体器官不断发育,孕妇的每一点一滴的营养都非常重要。补充营养的过程中会接触到各种各类的食物,那么有哪些食物是孕期不能吃的呢?让小编来告诉你。
1、高脂肪食物
长期吃高脂肪的食物会导致大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加,增加胎儿患生殖系统瘤的危险。同时,高脂肪食物能增加催乳激素的合成,促使发生乳腺。这对母婴2人都非常不利。因此尽量少吃或者不吃高脂肪食物。
2、高蛋白食物
吃高蛋白食物会影响孕妇的食欲。增加胃肠道的负担,容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。
3、高糖食物
高糖食物容易使孕妇生出体重过高的胎儿,更危险的有可能导致婴儿先天畸形,出现妊娠毒血症等。
4、高钙食物
孕妇期间**是关键,但是大量的进食高钙食物会对胎儿造成危害,孕妇**过量,胎儿有可能得高血钙症,不利于胎儿出生后的正常生长发育。
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