据统计，铁缺乏症的患病率在我国7~12个月的婴儿中高达65%，在1~3岁的幼儿中也达到了40.7%。

　　如果宝宝缺铁，血红蛋白就不能运送足够的氧气到身体的器官和肌肉。不仅会引起精神不振、食欲减退等症状，严重的还会导致缺铁性贫血，影响大脑发育，对认知发育造成损害。所以在平时生活中，能尽早判断出宝宝有没有缺铁是很重要的。

　　如何判断孩子有没有缺铁？家长可以观察这四个方面：

　　1

　　脸色差

　　如果宝宝缺铁了，脸色看起来就会比较苍白，缺少血色。当然这也可能是宝宝皮肤白皙的表现，所以家长还可以看看宝宝的口唇、甲床、头发。缺铁的宝宝除了脸色发白以外，口唇黏膜、甲床也会发白，并且头发稀黄。

　　2

　　精神差

　　缺铁会引起内分泌紊乱，宝宝会出现精神不振、容易疲乏困倦、注意力不集中等表现。

　　3

　　食欲差

　　缺铁的孩子通常吃饭也不怎么好，容易出现食欲下降、挑食、厌食、不爱吃饭的情况。

　　4

　　体质差

　　宝宝缺铁会引起免疫力下降，生病几率上升，并且病情还容易反复，所以如果宝宝总是生病，而且病程比较长、不容易恢复，那么家长也要警惕宝宝是不是缺铁了。