蛋白质是机体内一种神奇的生命物质，是一切生命活动的基础。蛋白质具备双重功能，既可以产生能量，同时也可以为构建机体的组织提供原料。儿童成长过程中，身体成长发育离不开蛋白质，健康生活也离不开蛋白质，那么儿童缺蛋白质应该怎么补呢？

　　1. 食物补充

　　蛋白质的补充，可以从食物中获取。日常生活中，给孩子补充蛋白质，需要选择比较利于消化的含蛋白质食物。食物中所含有的蛋白质，能被人体消化利用的程度因食物而异，动物蛋白中的氨基酸是容易被消化吸收的，利用率可达90%以上，其次是豆科植物蛋白质，而谷类所含有的蛋白质吸收利用率则比较低。所以在选择食物来补充蛋白质时，要尽量选择好吸收的蛋白质，促进孩子健康发育。

　　2. 蛋白质粉

　　根据以上内容我们可以看出，给孩子补充蛋白质，挑选的食物吸收利用率不一致。想要给孩子挑选比较好吸收利用的蛋白质，需要花费更多的心思和时间。而在这个过程中，食物的烹饪过程，会不同程度上导致食物蛋白质营养的流失。这个时候，不妨试试蛋白质粉。

　　蛋白质粉中含有大量蛋白质，且更容易被吸收，在众多的蛋白质粉中，安亲安贝蛋白质粉就很适合儿童食用。蛋白质含量高，吸收消化率也高，不含乳糖，不用担心孩子乳糖不耐受的情况，帮助孩子更好补充营养。

　　为了让孩子有更好的体验，安亲安贝蛋白质粉添加多种维生素及钙铁锌，充分满足宝宝蛋白质营养摄取精细化要求。

　　对比起从食物中补充，准备一系列繁琐的搭配，还要担心营养的流失，安亲安贝蛋白质粉，每次只需要一勺粉加入凉白开或温开水当中，调匀就可以饮用，简单方便，又有营养。

　　儿童补充蛋白质，可以从食物中获取所需营养。如果担心食物中获取的蛋白质不够充足，也可以从相关的补充剂获取蛋白质，比如安亲安贝蛋白质粉就是不错的选择。