马上就到预产期了，很多宝妈这个时候就会非常的紧张害怕，虽然早已经在医生那里得到了结果，但是说实话真到生产的时候还是非常的担心，担心自己产前准备的是不是充足，那么在怀孕的晚期，尤其是后一个月，宝妈们应当做些什么呢？

　　安稳高品质睡眠

　　对于孕期的妈妈来说，后一个月肚子真的是非常大，睡觉时想要翻身会变得非常的不方便，而且很多准妈妈尤其是在后一个月总是爱胡思乱想，会非常的影响睡眠质量，其实这个时候的妈妈们可以听一听音乐，或者是外出散散步，让自己的身心得到放松，对于睡眠也有很好的促进作用。

　　控制饮食要少吃

　　到了孕晚期，宝宝基本上已经成型，这个时候吃的再多对宝宝的影响也不是很大，而且如果吃得太多，宝宝营养吸收过多，反而会影响到顺产，所以到了孕晚期，不妨要管住嘴迈开腿。这样的话更有利于顺产以及产后恢复。

　　孕产包要备齐

　　自从肚子里有了小宝宝，妈妈们的购物车就不再像以前那样，有各种化妆品，包包衣服，更多的是幼儿用品，而且上街买东西也更多是去母婴店，其中，待产包一定要准备齐全，孩子用的大人用的都要仔细的准备，以防用到的时候没有备齐，到时候手忙脚乱会非常的影响心情。

　　CosyPresent孕产大礼包，提供了妈妈在生产和分娩之后所必须用到的物品，在超高颜值表面下，更是包含着深深的对于妈妈的爱，不管是自用还是送礼，都将会提升整个生产过程的体验和产后恢复的感受。

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