春，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生。

　　均/衡/营/养/助/生/长

　　春天是生发的时候，自然界万物生长，我们人体的气血（营养物质）也从体内向体表四肢分布，此时应早睡早起，舒缓形体，多做运动。

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　　长高佳季节，生长发育快。

　　均/衡/营/养/钙/营/养

　　研究发现，宝宝的生长速度在春天长得快，春天**正当时！尤其每年3至5月是宝宝的加速生长期，平均长高1.37厘米，明显高于其它季节。在这个季节家长给宝宝合理**，效果会比其他时间更显著。

　　因此，要想让宝宝长高，应该抓住春天**的黄金季节。这时不仅只是起到**作用，更重要的是还能促进宝宝的生长发育。

　　这个时期经常会听到宝宝说腿痛，特别是晚上睡觉时痛，有时可痛醒，这就叫生长性骨痛。这时候，家长就要警惕了，该给宝宝**啦！一定要抓住春天这个**的好时节。

　　补DHA

　　均/衡/营/养/DHA

　　**长高的同时，给宝宝补脑也同样重要，不仅要四肢发达，更要头脑发达，补脑当然离不开DHA！

　　DHA俗称“脑黄金”，是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分，是大脑和视网膜的重要构成成分。

　　一直以来，多数人都通过给宝宝或孕妇自己补充DHA。

　　补益生菌

　　均/衡/营/养/益/生/菌

　　春天也是疾病频发的季节，增强的宝宝的抵抗力，少生病也是必然的选择！

　　在肠道内存在着非常发达的免疫系统，益生菌可以通过刺激肠道内的免疫机能，将过低或过高的免疫活性调节至正常状态。

　　小贴士

　　钙：维生素D和钙搭配，**效果更佳；夜间是人体排出旧骨骼组织的高峰期，所以睡前**吸收效果好。

　　DHA：早饭后1小时，避免晚上吃，不建议空腹吃。

　　益生菌：便秘、消化不良的宝宝早餐前服用，腹泻宝宝在早餐后或晚上睡前服用，如果宝宝生病服用抗生素的情况下，间隔2小时服用益生菌。37度左右的温水冲服。