正在加载中

孕期不长斑 做好这3点就OK!

2018-04-18 来源:十月妈咪

  有了宝宝之后,准妈妈的重心就都在孩子身上了,得知怀孕的件事就是检查自己的化妆台,把护肤品都锁进抽屉,深怕会对宝宝造成伤害。可是,怀孕期间,由于孕妈体内的荷尔蒙有所改变,间接导致孕妈皮肤上的一些变化,例如:色素沉淀、血管变化、皮脂腺分泌旺盛、汗腺较活跃等。通常在怀孕3到4个月,孕妈就会发现多处皮肤有黑色素沈淀的现象,孕期妈妈的肌肤面临更多的挑战,如何在伤害宝宝的基础上应对这些挑战呢?今天小十就跟大家聊聊这个。

  孕斑知多少

  问:孕斑大概什么时间出现?

  孕后3-4个月出现孕斑。

  从怀孕3、4个月开始,孕妈可能会发现脸颊上有边缘不规则的棕黑色斑块,也就是俗称的“孕斑”。有大约超过50%的孕妇都有此困扰。

  问:为什么在孕期会出现孕斑?

  除了脸上,怀孕期间身体其他部位也会有黑色素沈淀,例如:脖子、腋下、乳晕、肚子(特别是腹中线)及大腿内侧等都是好发区域。这些皮肤上突然冒出来的“黑色素”,都是由位于皮肤基底层中的黑色素细胞所分泌,会造成局部的斑点、反黑。刺激“黑色素细胞”过度分泌的原因可概分为外在与内在2种,其中只有“遗传”一项,是无法掌握的原因,其他因素,都应尽量避免。

  A:体现外在原因

  (1) 紫外线,如:阳光、投射灯等。

  (2) 不合适成分的保养品。

  B:体现内在原因

  (1) 遗传。

  (2) 荷尔蒙改变,如:怀孕(如更年期的道理也是一样的)。

  (3) 发炎,如:皮肤的细菌感染、炎症反应、创伤、手术伤口、雷射等。

  如何预防孕斑?

  (1) 怀孕和产后应处理好防晒

  孕斑的形成与阳光中的紫外线有的关系,会刺激黑色素细胞分泌过量的黑色素,所以防晒工作是偷懒不得,否则产后孕斑不但无法变淡,可能还会加重!

  (2) 产后要加强保湿

  生产完1-2个月后,由于荷尔蒙逐渐回到常态,皮肤的局部反黑和长斑会延长到这个时候。如果怀孕期间不是很严重,大多都会渐渐自行退去,这时只要注意皮肤的正常保湿保养及防晒即可。皮肤干燥是皮肤角质层含水量减少所致,若角质层无法维持适当的湿度,皮肤就会显得粗糙、干燥甚至脱屑。由此可见,一个有斑的皮肤,急须回到正常代谢来加速恢复,但如果干燥、脱屑,只会使情况加剧,所以需要持续加强保湿,是相当重要的保养工作。

  正所谓“预防胜于治疗”,因此在怀孕期间,孕妈应做好应有的皮肤保养和照顾并小心防晒,适当的营养及正常的作息,以维持良好的新陈代谢,就能把孕斑的发生率减到低,这样的话,在产后也更容易保养或治疗,早日恢复健康漂亮的肌肤。

  选用孕妇化妆品,尽量多看看产品标签,选择天然的,适合孕妇的化妆品。

  十月妈咪浆果活妍系列,温和不刺激,温润您的孕期肌肤,从浆果中提取自然活力,鲜养您的娇嫩肌肤。

  孕期的变化,是女人需要经历的一个必然过程。孕妈保持一个好的心情,面对这些变化,非常重要!心情好,早日适应孕期,内分泌正常,更不易长斑,不仅对自己、对孩子的健康发育都会更好!

围观点赞

孕期不长斑 做好这3点就OK!
有了宝宝之后,准妈妈的重心就都在孩子身上了,得知怀孕的件事就是检查自己的化妆台,把护肤品都锁进抽屉,深怕...
长按图片下载保存 或 分享朋友圈/好友