“好”睡袋的标准究竟是什么呢？

　　相信不同的人对于“好”都有自己的感受，但抛开主观感受不谈，一个好的睡袋至少是需要符合国家标准的。

　　比如，在我国销售的幼儿睡袋就需要符合《BG 31701-2015 幼儿及儿童纺织产品安全技术规范》，这个标准是2016年6月1日起实施的，但过渡期是2年，之前产并符合相关标准要求的产品允许在市场上继续销售至2018年5月31日，所以在挑选睡袋时一定要先注意一下是不是符合新标准的。

　　除了要符合国标这类硬性指标，一个合适的睡袋还需要考虑以下几方面的因素：

　　尺寸

　　先，一定要选择合适尺寸的睡袋，尤其需要关注领口和臀部的尺寸。

　　如果睡袋过大，领口尺寸大过宝宝头部的尺寸，宝宝睡觉时就可能因为无意识的动作而滑入睡袋，出现窒息的风险；而如果睡袋过小，宝宝有可能被包的过紧，臀部和下肢没有足够的活动空间，可能会影响髋关节的发育。

　　在睡袋的尺寸上，商家通常会给出大致适用的月龄范围，有一些还会附带相应的体重和身长参考范围，妈妈们根据自己宝宝的月龄、体重、身长的情况来选择就可以。

　　类型

　　除了尺寸的区分，睡袋还有不同类型的区别，比如襁褓型、并腿型、分腿型、被套型等。

　　襁褓型

　　适用于新生儿和小月龄的宝宝，主要是为了将宝宝的手臂包裹住，可以减少惊跳反射。到3个月左右，随着惊跳反射逐渐消失，就可以留出手臂仅包裹下半身，这样既能帮助宝宝保持仰卧，还不会妨碍到他们自我安抚。一旦宝宝可以自主翻身，就不要再采用襁褓式的包裹了。

　　并腿型

　　是襁褓的延伸，适用于1个月以上的宝宝，这类睡袋的下摆比较宽大，不会束缚宝宝的腿部活动，同时还可能兼具包裹双手的功能。需要注意的是，当包裹双手时，睡袋内的温度会略上升，如果是包裹使用的话，宝宝的衣物可能需要减少一件。

　　分腿型

　　适用于会走路后的大宝宝，在换好睡袋到真正躺到床上睡觉的这段时间，有些宝宝可能还想再活动一会儿，如果被困在睡袋里可能会让他不爽，分腿型的睡袋正好可以解决这样的问题。

　　被套型

　　一般适用于1岁以上的宝宝，到这个月龄，宝宝的各方面能力都有了很大发展，通常不用太担心睡眠安全的问题了，但换睡袋仍然不失为一个很好的睡前仪式的环节，而且不用担心宝宝踢被子的问题。

　　面料及填充物

　　睡袋属于贴身使用的产品，所以布料和填充物的标准，需要按照我国0~3岁幼儿服装类别技术标准执行，也就是GB31701-2015 A类标准。在挑选时，妈妈们要注意是否有A类标准这条。通常只要符合此标准，就不用担心甲醛、掉色、涂层、印染、填充物等等一系列问题了。

　　面料

　　织物面料主要分为天然面料和非天然面料，大致分类如下，权当了解一下：

　　幼儿织物以植物纤维为常见，动物纤维次之。目前市面上销售的睡袋，面料多数是天然植物纤维面料，比如纯棉面料，这也是很多妈妈的。对于纯棉睡袋，比较推荐颜色素雅，未经染色，这样可以避开一些不必要的麻烦，比如过敏。

　　不过，在搜索产品的时候，我也看到了一些竹棉纱布面料的睡袋。竹棉纱布就是指竹纤维和棉混纺而成的织物。说到竹纤维，可能妈妈们都不陌生，有商家可能会宣传说竹纤维具有天然抗菌的效果，但实际竹纤维属于非天然的再生纤维，是竹子经过加工处理后创造出来的人造丝，制造过程还用到了化学品二硫化碳，并不会保留竹子的任何天然抗菌特性。2009年的时候加拿大就曾发出过公告，要求这类纺织品明确标注为“以竹子为原料的人造纤维”以降低对消费者的误导。

　　我国虽然是竹纤维的生产大国，但对竹纤维并没有明确的规定，所以在此也给宝妈们提个醒，竹纤维并非天然纤维，虽然也有着吸湿透气等诸多的优点，但是如果冲着抗菌效果，还是要慎选了。

　　填充物

　　幼儿睡袋的填充物，可分为纤维类和羽绒羽毛类填充物两类，市面上的睡袋填充物以纤维类为主，常见的有：聚酯纤维（也称仿丝棉），蚕丝和杜邦舒弹丝絮片（一种新型环保可再生纤维短丝）。羽绒羽毛类虽然也可被允许用作填充物，但还是比较少见的。

　　填充物无论是纤维类，还是羽绒羽毛类，都应符合GB 18401 中对应安全技术类别的要求；如果是羽绒羽毛填充物，还应符合GB/T 17685 中微生物技术指标的要求。不过宝妈们倒不用记这么多，只要标签上标有GB 31701-2015 A类字样，就已经涵盖了以上技术指标。所以，一定记住这个从今年6月1日开始执行的强制性国标！

　　厚度和Tog等级

　　在很多介绍睡袋的文章里，都会看到Tog（托格）这个名词，这是用来计量寝具、衣物保暖程度的单位，数值越高，保暖性越强。

　　一般来说，0.5 tog 适合夏季开空调的室内（24-27 ℃），1.0 tog 适合春、秋白天小睡的时候，或者冬季开空调/暖气的室内（21-23 ℃），2.5 tog 是使用频率高的，正常室温（16-20 ℃）下都可以使用，3.5 tog 适合冬季没有暖气的房间 （12-15 ℃）。

　　不过，并不是所有的睡袋都是用Tog等级来表示保暖程度的，有些睡袋会用几层纱布来表示厚度，或是对应多少温度来表示适用范围，妈妈们根据商家的备注来选择就行，通常一款睡袋对应的适用温度区间就是3℃~5℃上下。

　　睡袋的厚度通常根据卧室温度选择就行，但合适的穿盖还需要考虑睡袋里面给宝宝穿的是什么。有一些商家制作了不同温度下睡袋和衣物的选择，我找了两张供妈妈们参考。

　　其他配件

　　拉链

　　通常睡袋的拉链都在前侧的中间，也有的在侧边，拉链位置的选择，完全看个人需求和喜好，有些妈妈担心中间拉链会膈到宝宝的肚子，会更倾向于选择侧边拉链的。

　　另外，拉链设计的睡袋，在拉链的内测、末端都应该有衬垫，以免拉链划伤宝宝的皮肤；拉链的材质更推荐选择塑料材质的，万一出现意外，塑料拉链可以减轻夹住事故的伤害程度；如果宝宝夜间还需要更换尿不湿，有双向拉链的睡袋会更方便一些。在购买到睡袋的当下，妈妈们也需要先检查拉链是否顺滑，顶端是否有锁扣这些细节。

　　还有一些睡袋不是拉链设计的，而是用纽扣在肩膀上固定。纽扣或者按扣形式的睡袋，相比拉链固定的睡袋，宝宝更容易蹬开，另外纽扣或者按扣的睡袋，要重点检查一下纽扣的牢固程度，警惕纽扣被宝宝误吞的风险。

　　这里还要提醒大家一下，在新国标中规定睡袋的肩带应是连续、固定、无自由端的，这也意味着，在新国标强制执行以后，肩膀上用纽扣固定的形式就不被允许了。

　　绳子

　　相信很多妈妈都听过婴儿猝死综合征（SIDS），但其实婴儿在床上的意外窒息和绞窄（Accidental suffocation and strangulation in bed, ASSB）也是一岁以下婴儿突然意外死亡的一个重要原因。

　　绳索类的部件的床品会增加ASSB的风险，因为绳子可能在无意间缠到宝宝脖子上而导致悲剧的发生。而且，在《幼儿及儿童纺织产品安全技术规范》中也规定了 7 岁以下儿童服装的帽子及颈部不允许使用绳子。

　　所以，请一定不要买有绳子的睡袋。

　　帽子和袖子

　　婴儿的主要散热器官在头面部，帽子的存在会阻碍其散热，导致过热，新国标中也建议三岁以下婴儿穿的睡衣、睡袋不带有帽子。

　　至于要不要袖子，出于安全的考虑，我更推荐无袖睡袋。因为无袖睡袋能够保证宝宝腋下空气的流通，有利于散热，避免温度过高，要知道过热也是SIDS的危险因素之一。如果室内温度实在有些低，也更建议使用一些采暖设备来提高室内温度，而不是一味地给增加宝宝穿盖的厚度。

　　这里再多说一句我查资料时的发现，英国在2009年颁布了婴儿睡袋标准（BS 8510:2009），但这个标准仅针对无袖睡袋，在标准的声明部分写道，由于有袖睡袋研究信息太有限了，而这个标准是基于现行的行业规范，所以不适用于有袖睡袋。也就是说，英国虽然也有销售有袖睡袋，但并没有明确的技术标准。

　　商标、水洗标

　　根据《幼儿及儿童纺织产品安全技术规范》中的规定，对于缝制在可贴身穿着的幼儿服装上的耐久性标签，应置于不与皮肤直接接触的位置。挑选睡袋的时候可以关注一下商标的位置，注意一下是不是会接触到宝宝的皮肤，如果商标是在睡袋外部的就省心了。

　　旅行睡袋的选择

　　现在带宝宝出门旅游的家庭越来越多，难免会遇到要在旅途中安排宝宝睡小觉，所以这里也介绍一下旅行睡袋。

　　这种睡袋，非常适合推车出门却正好到了小觉时间，或者在车载安全座椅上昏昏欲睡的宝宝，睡袋的设计，很好地考虑了安全座椅或推车的三点或五点固定系统——在睡袋的背后有一个开口，提供固定系统的插槽可以从睡袋背后穿进，并由前面的双向拉链口穿出，既不影响安全固定，也不影响睡袋的使用。比起时不时要操心会不会掉下来的毛毯，这种旅行睡袋还是要方便的多的。