妈妈睡到半夜起来，一摸宝宝的头，满手的汗！

　　宝宝为什么睡觉出汗

　　1、热的啊！

　　幼儿期由于新陈代谢旺盛，加上小儿活泼好动，有的即使晚上上床后也不得安宁，所以入睡后头部也可出汗。家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定小儿的佳环境温度，喜欢给宝宝多盖被，捂得严严实实。孩子因为大脑神经系统发育尚不完善，而且又处于生长发育时期，机体的代谢非常旺盛，再加上过热的刺激，只有通过出汗，以蒸发体内的热量，来调节正常的体温。

　　2、护理原因

　　家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定宝宝的佳环境温度，喜欢给宝宝多盖被，捂得严严实实，这也是造成宝宝睡觉出汗的原因。有时候天气不冷，家长也给宝宝多穿一些衣服，也是导致宝宝睡觉出汗的原因。

　　有些活泼好动的孩子，白天运动量大，产生的热量多，机体没有能力将多余的热量通过出汗散发出去，热量积聚在宝宝体内，宝宝晚间体温可达38℃左右。宝宝入睡后，产生的热量减少，交感神经敏感性减弱，身体便通过出汗散发多余热量，以维持机体正常体温。

　　3、饮食原因

　　很多家长总是担心宝宝营养不够，想方设法让宝宝多吃补品。有的家长会在宝宝入睡前给宝宝喝牛奶、麦乳精等，宝宝入睡后机体大量产热，只能通过出汗来散热，这也是导致宝宝睡觉出汗的原因。小儿在入睡前喝牛奶、或吃巧克力等也会引起出汗。有的家长在孩子入睡前给其喝牛奶、麦乳精等，小儿入睡后机体大量产热，主要通过皮肤出汗来散热。

　　4、孩子散热靠头！！！

　　小婴儿的汗腺没有发育好，主要靠头部散热！

　　宝宝睡觉出汗怎么办

　　1、穿纯棉质地内衣：纯棉质地的衣服透气、吸汗，贴身穿着也比较舒服。

　　2、调节室内温度：每天早、中、晚坚持定时通风换气，尽量做到每次开窗10～30分钟。

　　3、衣服及被子不可太厚：宝宝衣着和被子的厚薄应与大人相当，尤其是冬天不要穿得过厚，盖得太多，否则宝宝容易出汗。

　　4、宝宝的皮肤十分娇嫩，过多的汗液积聚在皮肤褶皱处如颈部、腋窝、腹股沟等处，这就要求勤给宝宝洗澡，以保持皮肤清洁、干燥，防止皮肤溃烂并引发皮肤感染。

　　5、经常为宝宝涂抹爽身粉，能有效吸收宝宝皮肤多余水分，令宝宝肌肤感觉干爽舒适。爽身粉还能预防汗水刺激皮肤，及因衣物摩擦而引起的皮肤过敏和损伤。

　　宝宝睡觉出汗 有必要给宝宝穿上伯斯马丁睡袋

　　伯斯马丁睡袋是伯斯马丁专为宝宝打造的睡觉法宝，产品模仿妈妈子宫的包裹感，增加宝宝的安全感，让新生儿安心睡眠，有效的防止惊跳，产品采用有机棉和竹纤维等材料制作，天然无污染，触感柔软、质地细腻，是敏感肌肤宝宝的理想选择。同时伯斯马丁婴儿睡袋还有春夏秋冬薄厚和有袖无袖等多个款式设计，能够满足不同宝宝的睡眠习惯需求。