-冬季如何预防宝宝感冒-

　　1、不要穿太多

　　天一冷，很多妈妈就给宝宝穿几件衣服，还裹上一条围巾。其实，穿得多未必能预防感冒，可能还会引起感冒，因为宝宝的身体被限制在厚厚的衣服里，热量无法散发，宝宝容易出现高热、脱水等症状，严重时甚至感冒发烧。

　　2、少用冷水洗脸

　　虽然用冷水洗脸对提高免疫力有一定的效果，但气温过低的时候不建议用冷水给宝宝洗脸。因为冷水刺激宝宝的皮肤，容易导致皮肤皴裂，影响脸部血流循环，同时也更容易让宝宝因受寒而感冒。

　　3、洗澡慎开浴霸

　　洗澡前先把水温调好，然后开浴霸将浴室的温度升高，再让宝宝脱衣服，浸泡在热水中洗澡，注意不要让宝宝在水中呆太久，以免水凉，也不要一边开着浴霸一边洗，因为浴霸的强光对宝宝的眼睛伤害极大。

　　4、把握开窗佳时间

　　很多妈妈一到冬天会把门窗关闭，生怕冷风吹着宝宝，但室内不通风，宝宝更易感染细菌、病毒等。所以，妈妈应适时开窗，让流动的空气将密集的病菌吹散。一般而言，开窗时间以上午9点-11点，以及下午2点-4点为佳。

　　5、外出玩耍装备齐全

　　户外室温低，妈妈带宝宝外出玩耍，好装备齐全。除了选择阳光充沛、透气性好的场所，还应记得带上保温杯、防冻护肤品、挡风帽等，同时给宝宝穿方便增减的衣物，视情况冷穿热脱，更有助于预防感冒哦。

　　冬季防寒 选好睡衣是关键

　　冬季天气寒冷，家长都会给宝宝穿很多衣服，晚上睡觉，被子也盖得严严的，这样很容易闷出汗，所以要选一款吸汗的睡衣，喜眠就是不错的选择。

　　喜眠睡衣采用速干材料，快速吸汗，快速干爽，让孕妇等多汗人群睡得更好更舒心。特别适合准妈妈、哺乳期的妈妈。在吸湿快干的基础上,在夏天的材料选择配比上更强调凉爽除菌，而在冬季的材质选择配比上增加了排汗保暖的效果。