那面对恼人的奶结有没有恰当的防治措施呢？今天飞利浦新安怡就来和大家一同分享关于击退奶结的几个小妙招，希望能给到大家些许参考~

　　请速速规避——奶结的一般形成原因

　　一般情况下，妈妈在分娩后就会有乳汁了，若此时没有及时给宝宝吮吸，则会导致乳汁淤积在乳管中，等到再次胀奶，越来越多的乳汁堵塞其中无法流出，久而久之便形成了奶结。

　　此外随着职场妈妈的增多，每日早出晚归的作息时间不仅无法让宝宝频繁的吮吸乳房，外加上办公场所过多的限制也让妈妈只能强忍胀奶痛楚，这也是导致奶结产生的一大缘由。

　　预防方法：

　　如若分娩一切顺利，妈妈在产后半小时后即可给宝宝哺乳，宝宝积极的吮吸是规避乳房胀痛奶结的好法子！而对于哺乳期妈妈而言，宝宝不在身边时可以利用吸乳器及时将乳汁吸出，特别是背奶妈妈更是建议在公司备上一台吸乳器，在空闲之余找个隐蔽场所吸出乳汁，有效预防奶胀奶结。

　　护理奶结小妙招——热敷、轻揉、吸除

　　妈妈一旦得了奶结也不要过于灰心，只要及时做好护理工作，奶结问题都是能速速改善的哦！推荐患有轻微奶结的妈妈试试以下方法来缓解，如果病情严重还是建议谨遵医嘱。

　　步：热敷

　　热敷能加速血液循环，疏通乳腺，推荐妈妈用热毛巾敷于乳房胀痛部位，以肌肤不觉得烫为宜。切记无需热敷过久，因为长时间的热敷反而会加重乳腺组织水肿，导致乳汁更难排出，所以每次敷2-3分钟即可。此外热敷只是帮助乳汁排出，本身不具备排奶功能，所以后续的排奶就十分重要了。

　　TIPS:若暂时无法进行排奶，奶结又疼痛难忍，妈妈们可采用冷敷方法来缓解疼痛。身边没有冷水和毛巾的情况下也可以用卷心菜叶和生土豆片代替。

　　第二步：按摩

　　轻柔的按摩也有助于治疗。方法如下：先从疼痛点的后方开始，左手托患乳，然后右手四指（即食指至小指）采用推、揉、按的手法，疏通患乳的硬结、肿块。再用右手五指指腹顺输乳管的放射方向从乳根至乳晕部，轻拿揉抓，疏通淤乳。

　　第三步：排空

　　热敷按摩后，就要及时将乳房排空，此时如果宝宝在身边，那就速速让宝宝吮吸乳房，后续再用吸乳器将乳房排空，起到事半功倍的效果。推荐妈妈们使用全新飞利浦新安怡自然韵律科技双边电动吸乳器来排空乳房，这款吸乳器的自然韵律科技能深度模拟宝宝自然吮吸节奏，先是快而浅的刺激泌乳，再是慢而深的吸乳，高效泌乳同时有效缓解胀痛危机；特有的交替吸乳模式也让吸乳过程变得格外舒适自然。

　　TIPS:全套机器轻便小巧且配备了电池电源两用设计，上班族妈妈带去公司使用也很方便哦！

　　妈妈一旦得了奶结切记千万不要慌张，只要采取正确的护理手法配合使用高科技的护理产品，一起都是可以迎刃而解的哦！