开学后，秋天也随之而来。新环境+换季，如何守护宝贝健康生活？

　　别急，攻略都给宝爸宝妈们准备好了!

　　▽▽▽▽ 迪辅乐入园指南

　　一、勤洗小手，卫生饮食

　　给宝宝养成勤洗手的好习惯，特别是在接触食物前、回家后和使用厕所后，拒绝“不速之客”病毒和细菌的传播。另外在饮食卫生上也要多加注意，确保宝宝食用的食物和饮料是干净卫生的，不可误食过期食品或不洁食物，防止食源性疾病。

　　二、不生病，也要防传染

　　保持家里和学校的通风良好，经常开窗换气，减少病毒和细菌在室内滞留的可能。如果周围有人生病，尽量避免与他们近距离接触，尤其要防呼吸道传染病，不要与咳嗽、打喷嚏的人过于接近。宝宝的个人用品（如毛巾、牙刷等)不共享，以防交叉感染。

　　三、膳食均衡，营养充足

　　在成长的关键时期，家长们不能忽视宝宝的营养问题哦。确保宝宝营养均衡，多吃新鲜水果、蔬菜和富含蛋白质的食物，尽量保持宝宝的饮食规律，定时进餐有助于食物消化和营养吸收。日常除了膳食均衡，还要重视钙、铁、锌以及维生素等营养素的摄入，特别是中国宝宝普遍缺乏的维生素A和D。怡萃多维生素A&维生素D3，每4粒约含VA1200IU,VD3400IU，同补A&D3，给予成长双动力。

　　四、健壮小体格，运动少不了

　　学习之余，也别疏忽了运动哦!多让宝宝参与户外活动，呼吸新鲜空气，跑跑跳跳，适当晒太阳，也能让宝宝们积攒一笔天然的“维生素D”。鼓励宝宝尝试多种不同的运动，如跑步、游泳、骑自行车、球类运动等，以增强小体格的全面素质。

　　五、开学新进阶，赢在起跑线

　　开学后，宝宝开始接触更多的学习和认知活动，用脑用眼的需求也随之增加。此时家长们可以给宝宝适量补充DHA。

　　DHA是一种对于大脑、视力发育以及认知功能发展至关重要的营养素。平时可以多给宝宝吃一些鱼类、深海鱼油、坚果等食物摄取DHA，对于不爱吃鱼或海产品的宝宝，可以试试怡萃多藻油凝胶糖果哦。

　　此外，正值换季时节，宝宝肠道呵护也很关键。迪辅乐HN019益生菌每6滴含约10亿活菌，亲和娇嫩肠胃；迪辅乐Bb-12LGG益生菌每6滴含约20亿活菌，换季不忧心。

　　成长的黄金期，家长可不能忽视宝宝的健康问题哦，及时提升“宝护力”，入园才能不焦虑！