天气进入了冬天就越来越冷,妈妈们都开始非常注意保护自己的小宝贝不受严冬侵袭,可还是有些宝宝的皮肤问题接踵而来。今天小小酷就来给大家总结一下!
立冬宝宝的【穿衣】
天气一凉,老人们就习惯把宝宝捂得里三层外三层,所以老人带孩子的家庭,在这方面要注意啦!
冬天宝宝穿太多,会引发多种疾病,较为常见的就是「捂热综合征」。
这是因过度保暖、捂闷过久引起的婴儿缺氧、高热、脱水乃至呼吸、循环衰竭等。
宝宝的穿衣标准是:颈背部温热为刚刚好。
宝宝的小手不出汗甚至微凉,都是正常的。
新生宝宝可以比大人多穿一件;
满月后,室内可以和大人穿一样多,室外多穿一件;
随着宝宝会走路,活动量加大,室内比大人少穿一件,室外穿得和大人一样。
立冬宝宝的【睡眠】
冬天的夜晚,宝宝容易踢被子着凉,可穿太厚睡觉又不舒服,怎么做既不着凉又能保证宝宝的睡眠呢?
北方的冬天会集中供暖,所以睡觉时不需要穿太厚。
南方的家庭夜晚可以开启空调取暖,温度控制在20℃左右。
为保持湿度,可同时使用加湿器,或在室内放一盆水。
如果使用热水袋,注水式的要注意小心烫伤,插电式的更要注意选择安全可靠的品牌。
不管开暖气还是空调,只要室内温度适宜,宝宝睡觉时穿上厚薄适中的睡袋,基本上就可以了。
立冬宝宝的【饮食】
饮食上,注意给宝宝提供丰富的蛋白质,比如肉、蛋、奶制品、豆制品等食物。
冬天的水果蔬菜种类相对较少,但还是有不少选择,要尽量保证摄入的品种丰富多样。
冬季日照时间短,如果宝宝还不到1岁,除了要注意多吃一些维生素D丰富的食物外,也要适当的补充维生素D。
另外,人工喂养的宝宝注意保证配方奶量,妈妈们提前给宝宝囤好奶,安心过冬哦!
立冬宝宝的【护肤】
冬天凛冽的寒风一吹,宝宝的小脸小手小嘴变得干燥,容易皲裂,因此护肤工作一定要加强啦!
冬天宝宝出汗相对较少,一般每周洗澡1-2次,每天2次洗脸就好。
清洗完毕,记得给宝宝涂上面霜和身体乳,这样能有效滋润、适度锁水,缓解干燥状况。
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