贫血是和营养密切相关的一种疾病，现在大家的营养状况普遍好了，孕妇也吃得越来越好。可是调查显示，中国孕期贫血发生率高达10%-30%，不少孕妈发生轻度或者中度贫血，自己浑然不知。

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　　贫不贫血？看血红蛋白就行

　　孕期最常见的贫血是缺铁性贫血，顾名思义就是因铁缺乏而导致的贫血。

　　孕期血红蛋白低于110g/L，就是贫血

　　血红蛋白100-109g/L，是轻度贫血

　　血红蛋白70-99g/L，是中度贫血

　　血红蛋白40-69g/L，是重度贫血

　　血红蛋白低于40g/L，是极重度贫血

　　铁作为必不可少的微量元素，孕期不仅要供给孕妈自己，更重要的是输送给肚子里的宝宝。到孕晚期，体内的血液将比怀孕前增加30%至50%。铁作为血红蛋白的主要成分，需要量自然要增加。

　　以下几类人群在怀孕时，比较容易贫血：

　　1、既往就贫血的妇女

　　2、多次妊娠的妇女

　　3、1年内连续妊娠的妇女

　　4、素食主义者

　　其实，怀孕后第一次产检就会查血常规（血常规里有血红蛋白），正常的话，孕晚期30-35周会再查一次。贫血的话，一般3-4周会复查。

　　孕期补铁不仅仅是为了预防贫血，还是为了满足孕妇和胎宝宝对铁的日常需要，但仅通过食物来补铁吸收率低，根本不够支持宝宝和孕妈日常的铁需求。

　　所以，孕妈额外补充铁剂就是一个不错的选择~

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　　孕妈补铁铁剂怎么选？

　　世界卫生组织（World Health Organization简称WHO）推荐，孕妇每日应补充30~60mg铁，或含铁与叶酸的多元营养素。

　　Ameri-Vita亚美唯他新品补铁口服液专为孕妈设计，每瓶含新型有机铁30mg，吸收率是传统铁剂的5-8倍，1瓶补充铁量相当于摄入150颗红枣！

　　成分更温和不刺激肠胃，可以在肠道黏膜细胞中直接吸收，温和稳定，尤其适合孕妈、产后、肠胃差的人群。酸甜果汁味更容易入口，补铁告别铁锈感。

　　除补铁外，Ameri-Vita亚美唯他补铁口服液还特别添加维生素C促进铁吸收，维生素B6促进血红蛋白生成，减轻孕吐反应，叶酸和维生素B12共同促进红细胞的生成和成熟。

　　Ameri-Vita亚美唯他补铁口服液采用独立小瓶包装，更方便孕妈随时携带，随时补充，抗疲劳喝出好气色。