世界母乳喂养周┃助力职场家庭“喂”爱进行到底

母乳是赠给新生儿最珍贵的礼物，妈妈在哺乳过程中，赋予孩子的不仅是最理想的天然食物，还是一份充满爱的精神食粮。

出门要搬砖，回家要带娃。“双重身份”对每一位职场妈妈来说都是巨大的挑战，坚持母乳喂养的妈妈就已经很伟大，为了继续保持母乳喂养不中断而坚持背奶的妈妈就更是难能可贵，您“喂”爱坚持了吗？

不用担心，刚出生的婴儿体内储存了足够的水分，而且新生儿的进食需要量不大。一天大的宝宝胃容量约为5-7ml，相当于玻璃弹球大小。到第三天，胃容量增到22-30ml，到一周左右，大概为44-59ml，相当于兵乓球大小。随着宝宝吸吮增多，乳汁也更多，完全能够满定宝宝的需要，不需要喝水或添加配方奶粉，否则宝宝会对吸吮母乳的兴趣减弱，不利于乳汁分泌，宝宝也享受不到初乳的有益作用。

母乳的含水量达到88%，完全满足六个月之内宝宝对水分的需要。相反，水会占据胃容量，减少宝宝的母乳摄入量，致使母亲泌乳减少。同时饮用水的安全、喂水工具的卫生都很难保证。通过排尿可以判断宝宝是否获得了足够的水分和营养。每天排尿次数不少于六次，尿液呈淡黄色，说明宝宝获得了定够的水分和营养。

不对。母乳是保障婴儿营养的最佳来源,不同阶段，从初乳到成熟乳汁，母乳的成分不同，同时母乳提供的各种营养成分的量会随着宝宝在不同时期的生长需要而改变。一般情况下，六个月之后宝宝对能量和营养元素的需求仅靠母乳无法满足。因此，联合国儿童基金会和世界卫生组织一致推荐六个月之后继续母乳喂养并同时添加辅食。

完全不是。像水一样的乳汁，是前奶。不同阶段，从宝宝刚出生时的初乳到成熟乳汁，母乳的成分都不同，甚至在每次喂奶中，乳汁成分也不同。前奶富含乳糖，帮助宝宝的大脑发育，后奶满足其能量和蛋白质的需求。母亲身体自动调节母乳的成分以满足宝宝需要。

可以。妈妈在工作之余和孩子在一起时，应经常给孩子喂奶。频繁喂奶可以保证妈妈的乳汁分泌。如果工作地点无法喂奶，可每个工作日挤出乳汁两至三次，并将挤进的乳汁存放在干净的容器中，放进水箱或冰包中储存。喂给孩子时，把挤出的乳汁适当回温，用干净的杯子喂给孩子。完全不需要给孩子喂配方奶等母乳代用品。

判断婴儿吃到足够乳汁的指标是，宝宝出生后头两个月每月体重最低增长600克，之后3-6个月平均每月体重增长500克左右。新生儿体重平均三公斤，六个月的婴儿体重约六公斤。奶粉喂养的婴儿生长快不意味着生长佳，胖不等于健康!所谓宝宝越胖越健康，这是不正确的。配方奶粉喂养的宝宝体重增加得很快，但也增加了其今后超重、肥胖和罹患糖尿病和心血管疾病的风险。

配方奶粉不可能替代母乳。两者的营养成分永远不可能相同。只有母乳含有最佳的能量和营养成分，远远优于配方奶粉，最适合宝宝前六个月的生长发育，六个月后，请及时添加辅食，但仍需坚持母乳喂养，母乳依然是宝宝获得营养的主要来源。

1.母乳喂养坚持6-24个月可以使妈妈降低乳腺癌患病几率25%、卵巢癌和子宫癌的几率11%-25%；

2.每天分泌母乳需要消耗的能量高达500卡路里，有效帮助妈妈在产后减轻体重；

3.母乳喂养可以使妈妈身患糖尿病风险降低15%；

4.坚持母乳喂养12个月或以上的妈妈，身患高血压及心血管疾病的可能性大幅降低。

为了母婴健康，请持续母乳喂养，让我们一起将“喂”爱进行到底！

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