DHA 是什么？对孩子有哪些好处？

　　DHA的全称是二十二碳六烯酸，是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸，也是Omega-3（DHA、EPA、ALA等）的重要成员，DHA也曾一度被人们称为“脑黄金”。

　　作为一种人体必需的营养物质，DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分，在大脑皮层（约占20%）和视网膜（高达50%）中的含量极高，对大脑、视力以及记忆力至关重要，所以几乎各个年龄段的人都能从中获益。

　　尤其是对于上学的孩子们来说，这种时期往往容易注意力不集中，记忆力也不大好，所以适当补充DHA显得尤为重要。