概要白萝卜白白嫩嫩,水分、膳食纤维和维生素的含量都很丰富。

食材用料
葱花:少许
猪里脊:100克
白萝卜:200克
玉米淀粉:适量
营养特点
白萝卜白白嫩嫩,水分、膳食纤维和维生素的含量都很丰富,白萝卜有增进食欲、化痰、健脾顺气的作用。
制作过程
- 猪里脊切片,倒入葱姜水中,浸泡去腥10分钟。
- 去腥后的猪里脊用厨房纸擦干水分,均匀的粘上玉米淀粉,用肉锤敲成薄片。
- 白萝卜去皮擦成丝。锅热后倒入姜片和白萝卜丝,大火炒至萝卜丝变软。
- 接着倒入清水500克。水开后依次放入肉片。
- 继续煮至肉片熟透,撒上葱花,即可。