年龄过大的女性群体，由于自身脏器功能和育龄期的女性相比，有所减弱，孕期妊娠、高血压并发症的发病几率也随之增多，从而提高了早产风险。

　　晚婚晚育

　　除二胎政策为主要原因之外，女性近些年的晚婚晚育，也是导致高龄产妇人群扩大，早产儿比例增加的重要原因。这一社会因素，其背后是多少女性因为生活压力，而不得不做出的无奈选择。

　　二胎高龄孕妇如何预防、降低早产风险？

　　一、产检与疾病预防

　　1.孕期坚持定期做产检，如有泌尿生殖道感染应积极治疗。

　　2.积极治疗心脏病、肾病、糖尿病、高血压等妊娠合并症、并发症，预防胎膜早破和感染。

　　3.孕检时若羊水过多，需积极治疗原发病，必要时在妊娠中晚期可以采取抽羊水治疗，以减少羊水量。

　　4.怀有双胞胎、多胞胎妊娠、前置胎盘、羊水过多症等情况的孕妇，定要遵医嘱，积极做好自己孕期的保健工作，及时发现异常，并尽早就医。

　　二、日常生活护理

　　1.需避免劳累过度和外来刺激，孕晚期不宜长途旅行，也不宜到人多拥挤的地方。走路、上下台阶要注意走稳，不要摔倒，不要长时间站立、下蹲。

　　2.保持健康的生活状态，努力提高生活环境，减轻工作和劳动，增加休息时间，严禁吸烟、喝酒等不良行为。

　　3.孕妇要保持心境平和，消除紧张、激动情绪，避免不良的精神刺激。

　　4.孕期营养摄入要充足而均衡，日常饮食尽量囊括维生素和矿物质的健康食材。2015中国孕产妇及幼儿补充DHA的专家共识认为：补充DHA可使早产风险降低26%。

　　5.补充叶酸可以防止贫血、早产，防止胎儿畸形，对孕早期尤为重要。从计划怀孕开始直到怀孕三个月时都要坚持补充。

　　6.尽量穿棉质、宽松内衣裤，一天一换，每天用温开水清洗外阴。

　　7.积极预防便秘，适量喝一些蜂蜜水，多吃膳食纤维丰富的新鲜蔬果，忌吃茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜等辛热性调味料。

　　三、 预防意外

　　1.整个孕期孕妇都要注意交通安全，减少碰撞、外伤，避免胎盘早剥的发生。

　　2.妊娠28周后禁止性生活，避免腹压过大或刺激太强引起宫缩导致早产。

　　3.孕期避免剧烈活动，少做弯腰等增加腹部压力的动作。