立春之后,春季就开始了,但春天的气候乍暖还寒,变化无常,家长应在衣、食、住、行与皮肤护理等方面加以注意,助宝宝健康换季。
“衣”
早春气候反复无常,宝宝皮肤的毛孔张开,如不注意保暖,风寒和致病物质得以侵犯宝宝的肌体,容易发生感冒。但是,宝宝活动后容易出汗,如孩子穿着或包裹过多,散汗后更易遭受风寒。春天宝宝的衣服要注意防风御寒,宜宽松舒展、柔软保暖。
“食”
春天气温回暖、热空气会使人有燥热的火气,宝宝的身体对气候的感觉反应尤为敏感,所以春天宝宝护理先要注意饮食宜清淡;同时,因由于冬春季蔬菜以大棚种植为主,营养要大打折扣,且新鲜水果品种相对较少,孩子此时容易缺乏某些维生素和矿物质,从而影响其生长发育。因此,春天更要注意宝宝的营养及膳食平衡。
“住”
家有宝宝应注意常开窗子,保持室内空气流通,让宝宝呼吸新鲜空气。在日常生活中,保持房间内及宝宝生活用品的清洁,不要让宝宝在尘土飞扬的场所出入和玩耍,避免接触扬尘、花粉等过敏因子,以避免湿疹的发生。
“行”
春天春光明媚、风和日丽,妈妈们可以带宝宝去踏青赏花、登山戏水、放风筝、做游戏,尽情的玩耍可令宝宝精神愉快,有利于宝宝的健康发育。另外,要注意不要带宝宝去人多空气混浊的地方,避免对宝宝身体健康不利。
“皮肤护理”
春天保持宝宝皮肤的滋润和营养是不可缺少的,妈妈每天都要给宝宝的小脸以及全身涂上一层婴儿专用的润肤霜。为了避免花粉、细菌对宝宝皮肤的侵扰,爸爸妈妈要做重点防护。
宝宝的脸部在春天容易受到风沙、花粉和阳光的侵袭,从而引发皮肤干燥、过敏等一系列症状。因此,宝宝晒太阳要在30分钟之内。不能让阳光直射在宝宝身上,也不能晒太久。晒太阳好是在上午10点到11点之间,时间好在30分钟之内,晒完后多给宝宝喝水、擦点润肤露。宝宝的皮肤一般都很敏感,春天正是百花盛开的时节,带宝宝出去玩尽量避开有花粉等过敏源的地方。尤其是过敏体质的宝宝更要注意这一点。
幼儿的皮肤与成人不同,生理和功能也有差别,皮肤的呼吸代谢作用比较强,体内的水分及热量蒸发散失比成人快,易出汗,保温差,皮肤角质层菲薄、娇嫩,春季要注意保暖,皮肤的清洁宜用水洗不要用肥皂,保护皮肤,减少刺激。
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