白露已至，如何教宝宝有效保暖，抵御突如其来的冷天气，卓儿可是专业的。

　　为宝宝保暖一般从宝宝身体的三方面考虑，头部、腹部、手足部。因为这些地方一旦受凉过度，是容易引起疾病的，下面卓儿小编一一为你介绍吧。

　　头部

　　头发较少的宝宝，出入室内室外时候，头部温度容易受影响，一不小心感冒生病，所以出门的时候好带一顶帽子，保护好宝宝的头部，毕竟头部是人体主要的散热部位。

　　要注意的是，宝宝不适合戴太厚的帽子，头部过热容易造成心烦头晕，所以选择厚薄适中，柔软舒适，通风透气的为佳。

　　TIPS：另外，宝宝睡觉时，宝宝头部散热量大，保暖过度则容易出汗，那么头枕就需要具有很好的吸湿透气性，以保证宝宝头部干爽。

　　腹部

　　在中医里，肚子是脾胃之所，保持肚暖就相当于保护宝宝脾胃。宝宝睡觉时衣服容易被撩上至胸腹部。小肚子受凉易损伤宝宝脾胃功能，发生腹痛、腹泻、消化不良等疾病。

　　那么，睡觉时如果怕宝宝蹬被子使肚子着凉，不妨把宝宝放在睡袋里。

　　手足部

　　宝宝的体温调节中枢不完善，如果手足着凉，容易导致供血不足，反射性地引起鼻、咽、气管等上呼吸道黏膜血管收缩，对病原微生物的抵抗能力降低。

　　因此，做好宝宝手足的保暖工作，才能更好地保证身体适应外界气候的变化。

　　TIPS：给宝宝搓手(对手心手背适度用力，反复搓摩)能够加速血液循环，能使宝宝双手变得更暖和。

　　结语

　　俗话说：白露秋分夜，一夜凉一夜。

　　进入白露节气，早晚温差逐渐拉大。对于体质娇弱的宝宝更需要注意保暖，谨防受凉生病哦。