生育对女性来说是生命中的大事，而产后恢复更是关系女人一生的重要课题。月子坐不好，影响未来宝宝的生长发育，也影响自己的身体健康，更可能会影响到将来的生活品质。

　　产后康复的佳时间为：顺产后2-5天，剖宫产延长到15天。这期间建议产妇们多喝些小米粥和红糖水调养，必要时应在医生或专业人员的指导下对症服用加减生化汤。因为每个人是不一样的，要根据产后失血状况，身体虚实的程度，精神状态的好坏调整药味及用量，所以生化汤必须要加减服用。

　　说到生化汤，我觉得中国女人非常的有福气，它是老祖宗专为我们量身打造，抵御产后病的有力屏障。它可以祛除胎盘、胎膜残留，预防盆腔感染，有助于子宫复原。子宫恢复的好，奶水下来就会通畅，还会减少乳腺炎的发生。

　　宝妈产后调理好搭档——广禾堂生化汤

　　广禾堂2003年于上海创中国月子餐，融合传统中医学和现代营养学，以“四阶段食补”、“产后温和热补”、“月子餐料理汤头”的核心理念，创新研发适合中国女性体质的坐月子系列食品和服务，专注女性特殊时期（坐月子、孕期、生理期、小产等）的健康调理。创立以来，孙俪、姚晨、马伊琍 等数百位明星名人以及万千妈妈亲身体验，旗下生化汤配方比例经过月子教父钟宇富先生潜心研究，具有养血祛瘀，温经止痛之，已售用十多年，一直是广禾堂旗下销量的产品！